Sapere cosa c’è nel piatto
White bread, dark wheat flour, water
Calorie e valori nutrizionali
249
caloriekcal per 100 g
Proteine8,2 g
Carb.45 g
Grassi3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 249 kcal —
- Proteine 8,2 g 16%
- Carboidrati 45 g 17%
- Grassi 3 g 4%
- Grassi saturi 0,9 g 5%
- Fibre 3 g 11%
- Zuccheri 1 g —
- Sodio 464 mg 20%
- Colesterolo 0,06 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,23 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,78 mg 5%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 33,3 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 18,8 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 35,9 mg 9%
- Fosforo 124 mg 10%
- Potassio 151 mg 3%
- Zinco 1 mg 9%
- Rame 0,17 mg 19%
- Manganese 0,77 mg 33%
- Selenio 6,8 µg 12%
- Iodio 6,5 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 8,2 g | 45 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,1 g | 23 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 12 g | 68 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 16 g | 91 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 20 g | 114 g | 7,4 g |
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Domande su white bread, dark wheat flour, water
Quante calorie ci sono in 100 g di white bread, dark wheat flour, water?
100 g di white bread, dark wheat flour, water: 249 kcal, 8,2 g di proteine, 45 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di white bread, dark wheat flour, water?
50 g di white bread, dark wheat flour, water: 125 kcal, 4,1 g di proteine, 23 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di white bread, dark wheat flour, water?
150 g di white bread, dark wheat flour, water: 374 kcal, 12 g di proteine, 68 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di white bread, dark wheat flour, water?
200 g di white bread, dark wheat flour, water: 498 kcal, 16 g di proteine, 91 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di white bread, dark wheat flour, water?
250 g di white bread, dark wheat flour, water: 623 kcal, 20 g di proteine, 114 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 1295 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
