Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 239 kcal —
  • Proteine 7,9 g 16%
  • Carboidrati 50 g 18%
  • Grassi 2,7 g 3%
  • Grassi saturi 0,4 g 2%
  • Fibre 2,4 g 9%
  • Zuccheri 0,8 g —
  • Sodio 190 mg 8%
  • Colesterolo 0,74 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 6,5 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,08 µg 0%
  • Vitamina E 0,55 mg 4%
  • Vitamina K 2,4 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 0,72 mg 5%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folati (B9) 18 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 14,9 mg 1%
  • Ferro 0,63 mg 3%
  • Magnesio 19,9 mg 5%
  • Fosforo 81,6 mg 7%
  • Potassio 110 mg 2%
  • Zinco 0,58 mg 5%
  • Rame 0,12 mg 13%
  • Manganese 0,4 mg 17%
  • Selenio 6,7 µg 12%
  • Iodio 18,7 µg 12%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2397,9 g50 g2,7 g
50 g50 g1204 g25 g1,4 g
150 g150 g35912 g74 g4,1 g
200 g200 g47816 g99 g5,4 g
250 g250 g59820 g124 g6,8 g

Domande su white bread, wheat roll, water

Quante calorie ci sono in 100 g di white bread, wheat roll, water?

100 g di white bread, wheat roll, water: 239 kcal, 7,9 g di proteine, 50 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di white bread, wheat roll, water?

50 g di white bread, wheat roll, water: 120 kcal, 4 g di proteine, 25 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di white bread, wheat roll, water?

150 g di white bread, wheat roll, water: 359 kcal, 12 g di proteine, 74 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di white bread, wheat roll, water?

200 g di white bread, wheat roll, water: 478 kcal, 16 g di proteine, 99 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di white bread, wheat roll, water?

250 g di white bread, wheat roll, water: 598 kcal, 20 g di proteine, 124 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 11733 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse