Sapere cosa c’è nel piatto
Uva spina in scatola
Calorie e valori nutrizionali
in sciroppo leggero, parti solide e liquide
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 73 kcal —
- Proteine 0.7 g 1%
- Carboidrati 16.4 g 6%
- Grassi 0.2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2.4 g 9%
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 10 mg 11%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 0.15 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamina B6 0.01 mg 1%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 16 mg 1%
- Ferro 0.33 mg 2%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fosforo 7 mg 1%
- Potassio 77 mg 2%
- Zinco 0.11 mg 1%
- Rame 0.22 mg 24%
- Manganese 0.18 mg 8%
- Selenio 0.4 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0.7 g | 16.4 g | 0.2 g |
| 1 porzione | 252 g | 184 | 1.6 g | 41.2 g | 0.5 g |
| 2 porzioni | 504 g | 368 | 3.3 g | 82.4 g | 1 g |
| ½ porzione | 126 g | 92 | 0.8 g | 20.6 g | 0.3 g |
| 3 porzioni | 756 g | 552 | 4.9 g | 123.6 g | 1.5 g |
| 4 porzioni | 1008 g | 736 | 6.6 g | 164.8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.3 g | 8.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 1 g | 24.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 1.3 g | 32.7 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 1.6 g | 40.9 g | 0.5 g |
Domande su uva spina in scatola
Quante calorie ci sono in 100 g di uva spina in scatola?
100 g di uva spina in scatola: 73 kcal, 0.7 g di proteine, 16.4 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (252 g) di uva spina in scatola?
1 porzione (252 g) di uva spina in scatola: 184 kcal, 1.6 g di proteine, 41.2 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (504 g) di uva spina in scatola?
2 porzioni (504 g) di uva spina in scatola: 368 kcal, 3.3 g di proteine, 82.4 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (126 g) di uva spina in scatola?
½ porzione (126 g) di uva spina in scatola: 92 kcal, 0.8 g di proteine, 20.6 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (756 g) di uva spina in scatola?
3 porzioni (756 g) di uva spina in scatola: 552 kcal, 4.9 g di proteine, 123.6 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1008 g) di uva spina in scatola?
4 porzioni (1008 g) di uva spina in scatola: 736 kcal, 6.6 g di proteine, 164.8 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di uva spina in scatola?
50 g di uva spina in scatola: 37 kcal, 0.3 g di proteine, 8.2 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di uva spina in scatola?
150 g di uva spina in scatola: 110 kcal, 1 g di proteine, 24.5 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173031 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse