Sapere cosa c’è nel piatto
Pere sciroppate
Calorie e valori nutrizionali
sciroppo leggero, solidi e liquidi
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 57 kcal —
- Proteine 0,2 g 0%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 0 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zuccheri 12 g —
- Sodio 5 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,15 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,4 mg 1%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 0,28 mg 2%
- Magnesio 4 mg 1%
- Fosforo 7 mg 1%
- Potassio 66 mg 1%
- Zinco 0,08 mg 1%
- Rame 0,05 mg 5%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,2 g | 14 g | 0 g |
| 1 porzione | 251 g | 143 | 0,5 g | 34 g | 0,1 g |
| 2 porzioni | 502 g | 286 | 1 g | 68 g | 0,2 g |
| ½ porzione | 125,5 g | 72 | 0,2 g | 17 g | 0 g |
| 3 porzioni | 753 g | 429 | 1,4 g | 102 g | 0,2 g |
| 4 porzioni | 1004 g | 572 | 1,9 g | 136 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,1 g | 6,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,3 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,4 g | 27 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0,5 g | 34 g | 0,1 g |
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Domande su pere sciroppate
Quante calorie ci sono in 100 g di pere sciroppate?
100 g di pere sciroppate: 57 kcal, 0,2 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (251 g) di pere sciroppate?
1 porzione (251 g) di pere sciroppate: 143 kcal, 0,5 g di proteine, 34 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (502 g) di pere sciroppate?
2 porzioni (502 g) di pere sciroppate: 286 kcal, 1 g di proteine, 68 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (125,5 g) di pere sciroppate?
½ porzione (125,5 g) di pere sciroppate: 72 kcal, 0,2 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (753 g) di pere sciroppate?
3 porzioni (753 g) di pere sciroppate: 429 kcal, 1,4 g di proteine, 102 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1004 g) di pere sciroppate?
4 porzioni (1004 g) di pere sciroppate: 572 kcal, 1,9 g di proteine, 136 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pere sciroppate?
50 g di pere sciroppate: 29 kcal, 0,1 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pere sciroppate?
150 g di pere sciroppate: 86 kcal, 0,3 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169938 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
