Sapere cosa c’è nel piatto
Pera
Calorie e valori nutrizionali
in scatola nel succo, non sgocciolata
41
caloriekcal per 100 g
Proteine0,5 g
Carb.8,7 g
Grassi0 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 41 kcal —
- Proteine 0,5 g 1%
- Carboidrati 8,7 g 3%
- Grassi 0 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 8,7 g —
- Sodio 5 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 6 mg 0%
- Ferro 0,3 mg 2%
- Fosforo 10 mg 1%
- Potassio 100 mg 2%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 1,4 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,5 g | 8,7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,3 g | 4,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0,8 g | 13 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1 g | 17 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1,3 g | 22 g | 0 g |
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- Ananasin succo di frutta, in scatola, sgocciolato58 kcal / 100 g
Domande su pera
Quante calorie ci sono in 100 g di pera?
100 g di pera: 41 kcal, 0,5 g di proteine, 8,7 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pera?
50 g di pera: 21 kcal, 0,3 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pera?
150 g di pera: 62 kcal, 0,8 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pera?
200 g di pera: 82 kcal, 1 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pera?
250 g di pera: 103 kcal, 1,3 g di proteine, 22 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) L204 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
