Sapere cosa c’è nel piatto
Pere sciroppate
Calorie e valori nutrizionali
in acqua, solidi e liquidi
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 29 kcal —
- Proteine 0,2 g 0%
- Carboidrati 6,2 g 2%
- Grassi 0 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zuccheri 6,1 g —
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,05 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,4 mg 1%
Minerali
- Calcio 4 mg 0%
- Ferro 0,21 mg 1%
- Magnesio 4 mg 1%
- Fosforo 7 mg 1%
- Potassio 53 mg 1%
- Zinco 0,09 mg 1%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,2 g | 6,2 g | 0 g |
| 1 porzione | 244 g | 71 | 0,5 g | 15 g | 0,1 g |
| 2 porzioni | 488 g | 142 | 0,9 g | 30 g | 0,1 g |
| ½ porzione | 122 g | 35 | 0,2 g | 7,6 g | 0 g |
| 3 porzioni | 732 g | 212 | 1,4 g | 46 g | 0,2 g |
| 4 porzioni | 976 g | 283 | 1,9 g | 61 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,1 g | 3,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0,3 g | 9,3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 0,5 g | 16 g | 0,1 g |
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Domande su pere sciroppate
Quante calorie ci sono in 100 g di pere sciroppate?
100 g di pere sciroppate: 29 kcal, 0,2 g di proteine, 6,2 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (244 g) di pere sciroppate?
1 porzione (244 g) di pere sciroppate: 71 kcal, 0,5 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (488 g) di pere sciroppate?
2 porzioni (488 g) di pere sciroppate: 142 kcal, 0,9 g di proteine, 30 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (122 g) di pere sciroppate?
½ porzione (122 g) di pere sciroppate: 35 kcal, 0,2 g di proteine, 7,6 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (732 g) di pere sciroppate?
3 porzioni (732 g) di pere sciroppate: 212 kcal, 1,4 g di proteine, 46 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (976 g) di pere sciroppate?
4 porzioni (976 g) di pere sciroppate: 283 kcal, 1,9 g di proteine, 61 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pere sciroppate?
50 g di pere sciroppate: 15 kcal, 0,1 g di proteine, 3,1 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pere sciroppate?
150 g di pere sciroppate: 44 kcal, 0,3 g di proteine, 9,3 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169119 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
