Sapere cosa c’è nel piatto
Pompelmo a spicchi in scatola
Calorie e valori nutrizionali
sciroppo leggero, solidi e liquidi
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 60 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Carboidrati 15 g 5%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zuccheri 15 g —
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 21,3 mg 24%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,24 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5,1 mg 1%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 0,4 mg 2%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fosforo 10 mg 1%
- Potassio 129 mg 3%
- Zinco 0,08 mg 1%
- Rame 0,07 mg 7%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 0,9 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0,6 g | 15 g | 0,1 g |
| 1 porzione | 254 g | 152 | 1,4 g | 38 g | 0,3 g |
| 2 porzioni | 508 g | 305 | 2,8 g | 76 g | 0,5 g |
| ½ porzione | 127 g | 76 | 0,7 g | 19 g | 0,1 g |
| 3 porzioni | 762 g | 457 | 4,3 g | 115 g | 0,8 g |
| 4 porzioni | 1016 g | 610 | 5,7 g | 153 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,3 g | 7,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0,8 g | 23 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 1,1 g | 30 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 1,4 g | 38 g | 0,3 g |
Domande su pompelmo a spicchi in scatola
Quante calorie ci sono in 100 g di pompelmo a spicchi in scatola?
100 g di pompelmo a spicchi in scatola: 60 kcal, 0,6 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (254 g) di pompelmo a spicchi in scatola?
1 porzione (254 g) di pompelmo a spicchi in scatola: 152 kcal, 1,4 g di proteine, 38 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (508 g) di pompelmo a spicchi in scatola?
2 porzioni (508 g) di pompelmo a spicchi in scatola: 305 kcal, 2,8 g di proteine, 76 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (127 g) di pompelmo a spicchi in scatola?
½ porzione (127 g) di pompelmo a spicchi in scatola: 76 kcal, 0,7 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (762 g) di pompelmo a spicchi in scatola?
3 porzioni (762 g) di pompelmo a spicchi in scatola: 457 kcal, 4,3 g di proteine, 115 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1016 g) di pompelmo a spicchi in scatola?
4 porzioni (1016 g) di pompelmo a spicchi in scatola: 610 kcal, 5,7 g di proteine, 153 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pompelmo a spicchi in scatola?
50 g di pompelmo a spicchi in scatola: 30 kcal, 0,3 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pompelmo a spicchi in scatola?
150 g di pompelmo a spicchi in scatola: 90 kcal, 0,8 g di proteine, 23 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173037 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse