Sapere cosa c’è nel piatto
Testa di lotta
Calorie e valori nutrizionali
indigeno, al forno
107
caloriekcal per 100 g
Proteine24 g
Carb.0 g
Grassi0.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 107 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 0.8 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 121 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 19 µg 2%
Minerali
- Calcio 33 mg 3%
- Ferro 0.3 mg 2%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 171 mg 14%
- Potassio 274 mg 6%
- Zinco 1.3 mg 12%
- Rame 0.03 mg 3%
- Manganese 0.02 mg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 24 g | 0 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 12 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 36 g | 0 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 48 g | 0 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 60 g | 0 g | 2 g |
Domande su testa di lotta
Quante calorie ci sono in 100 g di testa di lotta?
100 g di testa di lotta: 107 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di testa di lotta?
50 g di testa di lotta: 54 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di testa di lotta?
150 g di testa di lotta: 161 kcal, 36 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di testa di lotta?
200 g di testa di lotta: 214 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di testa di lotta?
250 g di testa di lotta: 268 kcal, 60 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5915 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse