Sapere cosa c’è nel piatto
Fegato di loto
Calorie e valori nutrizionali
indigeno, al forno
603
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.6 g
Grassi43 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 603 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 6 g 2%
- Grassi 43 g 55%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 64 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3000 µg 333%
Minerali
- Calcio 2.6 mg 0%
- Ferro 1.5 mg 8%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 188 mg 15%
- Potassio 200 mg 4%
- Zinco 1.3 mg 12%
- Rame 0.27 mg 30%
- Manganese 0.05 mg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 603 | 12 g | 6 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 302 | 6 g | 3 g | 21.5 g |
| 150 g | 150 g | 905 | 18 g | 9 g | 64.5 g |
| 200 g | 200 g | 1206 | 24 g | 12 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1508 | 30 g | 15 g | 107.5 g |
Domande su fegato di loto
Quante calorie ci sono in 100 g di fegato di loto?
100 g di fegato di loto: 603 kcal, 12 g di proteine, 6 g di carboidrati e 43 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fegato di loto?
50 g di fegato di loto: 302 kcal, 6 g di proteine, 3 g di carboidrati e 21.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fegato di loto?
150 g di fegato di loto: 905 kcal, 18 g di proteine, 9 g di carboidrati e 64.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fegato di loto?
200 g di fegato di loto: 1206 kcal, 24 g di proteine, 12 g di carboidrati e 86 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fegato di loto?
250 g di fegato di loto: 1508 kcal, 30 g di proteine, 15 g di carboidrati e 107.5 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5912 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse