Sapere cosa c’è nel piatto
Uova di lotta
Calorie e valori nutrizionali
indigeno, crudo
195
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.0 g
Grassi14 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 195 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 1,3 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 58 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 91,4 µg 10%
- Vitamina D 15,2 µg 76%
- Vitamina E 3,5 mg 23%
Minerali
- Calcio 8 mg 1%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 270 mg 22%
- Potassio 291 mg 6%
- Zinco 2,4 mg 22%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,04 mg 2%
- Selenio 0,07 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 18 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 9 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 27 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 36 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 45 g | 0 g | 35 g |
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Domande su uova di lotta
Quante calorie ci sono in 100 g di uova di lotta?
100 g di uova di lotta: 195 kcal, 18 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di uova di lotta?
50 g di uova di lotta: 98 kcal, 9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di uova di lotta?
150 g di uova di lotta: 293 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di uova di lotta?
200 g di uova di lotta: 390 kcal, 36 g di proteine, 0 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di uova di lotta?
250 g di uova di lotta: 488 kcal, 45 g di proteine, 0 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5849 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
