Sapere cosa c’è nel piatto
Tacchino con salsa
Calorie e valori nutrizionali
surgelato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 67 kcal —
- Proteine 5.9 g 12%
- Carboidrati 4.6 g 2%
- Grassi 2.6 g 3%
- Grassi saturi 0.8 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 554 mg 24%
- Colesterolo 18 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 1.8 mg 11%
- Acido pantotenico (B5) 0.21 mg 4%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0.24 µg 10%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 0.93 mg 5%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fosforo 81 mg 6%
- Potassio 61 mg 1%
- Zinco 0.7 mg 6%
- Rame 0.02 mg 2%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenio 19.2 µg 35%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 5.9 g | 4.6 g | 2.6 g |
| 1 porzione | 85 g | 57 | 5 g | 3.9 g | 2.2 g |
| 2 porzioni | 170 g | 114 | 10 g | 7.8 g | 4.5 g |
| ½ porzione | 42.5 g | 28 | 2.5 g | 2 g | 1.1 g |
| 3 porzioni | 255 g | 171 | 15 g | 11.8 g | 6.7 g |
| 4 porzioni | 340 g | 228 | 20 g | 15.7 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2.9 g | 2.3 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 8.8 g | 6.9 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 11.8 g | 9.2 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 14.7 g | 11.5 g | 6.6 g |
Domande su tacchino con salsa
Quante calorie ci sono in 100 g di tacchino con salsa?
100 g di tacchino con salsa: 67 kcal, 5.9 g di proteine, 4.6 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di tacchino con salsa?
1 porzione (85 g) di tacchino con salsa: 57 kcal, 5 g di proteine, 3.9 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di tacchino con salsa?
2 porzioni (170 g) di tacchino con salsa: 114 kcal, 10 g di proteine, 7.8 g di carboidrati e 4.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42.5 g) di tacchino con salsa?
½ porzione (42.5 g) di tacchino con salsa: 28 kcal, 2.5 g di proteine, 2 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di tacchino con salsa?
3 porzioni (255 g) di tacchino con salsa: 171 kcal, 15 g di proteine, 11.8 g di carboidrati e 6.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di tacchino con salsa?
4 porzioni (340 g) di tacchino con salsa: 228 kcal, 20 g di proteine, 15.7 g di carboidrati e 8.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tacchino con salsa?
50 g di tacchino con salsa: 34 kcal, 2.9 g di proteine, 2.3 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tacchino con salsa?
150 g di tacchino con salsa: 101 kcal, 8.8 g di proteine, 6.9 g di carboidrati e 3.9 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171500 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse