Sapere cosa c’è nel piatto
Salsa al tacchino
Calorie e valori nutrizionali
istantanea, in polvere
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 409 kcal —
- Proteine 12 g 23%
- Carboidrati 54 g 20%
- Grassi 15 g 19%
- Grassi saturi 4,9 g 25%
- Fibre 3,8 g 14%
- Zuccheri 7,6 g —
- Sodio 4090 mg 178%
- Colesterolo 24 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,74 mg 5%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folati (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 0,37 µg 15%
- Colina 23,9 mg 4%
Minerali
- Calcio 115 mg 9%
- Ferro 9,6 mg 53%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fosforo 203 mg 16%
- Potassio 306 mg 7%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,17 mg 19%
- Manganese 0,19 mg 8%
- Selenio 19,4 µg 35%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 12 g | 54 g | 15 g |
| 1 porzione | 6,7 g | 27 | 0,8 g | 3,6 g | 1 g |
| 2 porzioni | 13,4 g | 55 | 1,6 g | 7,2 g | 2 g |
| ½ porzione | 3,4 g | 14 | 0,4 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 3 porzioni | 20,1 g | 82 | 2,4 g | 11 g | 2,9 g |
| 4 porzioni | 26,8 g | 110 | 3,1 g | 14 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 5,9 g | 27 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 18 g | 81 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 23 g | 108 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 29 g | 134 g | 37 g |
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Domande su salsa al tacchino
Quante calorie ci sono in 100 g di salsa al tacchino?
100 g di salsa al tacchino: 409 kcal, 12 g di proteine, 54 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (6,7 g) di salsa al tacchino?
1 porzione (6,7 g) di salsa al tacchino: 27 kcal, 0,8 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (13,4 g) di salsa al tacchino?
2 porzioni (13,4 g) di salsa al tacchino: 55 kcal, 1,6 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (3,4 g) di salsa al tacchino?
½ porzione (3,4 g) di salsa al tacchino: 14 kcal, 0,4 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (20,1 g) di salsa al tacchino?
3 porzioni (20,1 g) di salsa al tacchino: 82 kcal, 2,4 g di proteine, 11 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (26,8 g) di salsa al tacchino?
4 porzioni (26,8 g) di salsa al tacchino: 110 kcal, 3,1 g di proteine, 14 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salsa al tacchino?
50 g di salsa al tacchino: 205 kcal, 5,9 g di proteine, 27 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salsa al tacchino?
150 g di salsa al tacchino: 614 kcal, 18 g di proteine, 81 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171590 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
