Sapere cosa c’è nel piatto
zuppa di tacchino
Calorie e valori nutrizionali
densa, in scatola, pronta da consumare
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 57 kcal —
- Proteine 4.3 g 9%
- Carboidrati 6 g 2%
- Grassi 1.9 g 2%
- Grassi saturi 0.5 g 3%
- Sodio 391 mg 17%
- Colesterolo 4 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 152 µg 17%
- Vitamina C 2.7 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 1.5 mg 10%
- Acido pantotenico (B5) 0.39 mg 8%
- Vitamina B6 0.13 mg 8%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0.9 µg 38%
Minerali
- Calcio 21 mg 2%
- Ferro 0.81 mg 5%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fosforo 44 mg 4%
- Potassio 153 mg 3%
- Zinco 0.9 mg 8%
- Rame 0.1 mg 11%
- Manganese 0.1 mg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 4.3 g | 6 g | 1.9 g |
| 1 porzione | 236 g | 135 | 10.2 g | 14.1 g | 4.4 g |
| 2 porzioni | 472 g | 269 | 20.4 g | 28.1 g | 8.8 g |
| ½ porzione | 118 g | 67 | 5.1 g | 7 g | 2.2 g |
| 3 porzioni | 708 g | 404 | 30.7 g | 42.2 g | 13.2 g |
| 4 porzioni | 944 g | 538 | 40.9 g | 56.3 g | 17.7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2.2 g | 3 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 6.5 g | 8.9 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 8.7 g | 11.9 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 10.8 g | 14.9 g | 4.7 g |
Domande su zuppa di tacchino
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di tacchino?
100 g di zuppa di tacchino: 57 kcal, 4.3 g di proteine, 6 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (236 g) di zuppa di tacchino?
1 porzione (236 g) di zuppa di tacchino: 135 kcal, 10.2 g di proteine, 14.1 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (472 g) di zuppa di tacchino?
2 porzioni (472 g) di zuppa di tacchino: 269 kcal, 20.4 g di proteine, 28.1 g di carboidrati e 8.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (118 g) di zuppa di tacchino?
½ porzione (118 g) di zuppa di tacchino: 67 kcal, 5.1 g di proteine, 7 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (708 g) di zuppa di tacchino?
3 porzioni (708 g) di zuppa di tacchino: 404 kcal, 30.7 g di proteine, 42.2 g di carboidrati e 13.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (944 g) di zuppa di tacchino?
4 porzioni (944 g) di zuppa di tacchino: 538 kcal, 40.9 g di proteine, 56.3 g di carboidrati e 17.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di tacchino?
50 g di zuppa di tacchino: 29 kcal, 2.2 g di proteine, 3 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di tacchino?
150 g di zuppa di tacchino: 86 kcal, 6.5 g di proteine, 8.9 g di carboidrati e 2.8 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171558 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse