Sapere cosa c’è nel piatto
Spalla di manzo
Calorie e valori nutrizionali
senza grasso, cotta, con salsa di pomodoro, pomodoro, olio, cipolla e aglio, non salata
164
caloriekcal per 100 g
Proteine24 g
Carb.0,8 g
Grassi7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 164 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Carboidrati 0,8 g 0%
- Grassi 7 g 9%
- Fibre 0,5 g 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 24 g | 0,8 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 12 g | 0,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 36 g | 1,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 48 g | 1,7 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 60 g | 2,1 g | 17 g |
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Domande su spalla di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di spalla di manzo?
100 g di spalla di manzo: 164 kcal, 24 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spalla di manzo?
50 g di spalla di manzo: 82 kcal, 12 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spalla di manzo?
150 g di spalla di manzo: 246 kcal, 36 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spalla di manzo?
200 g di spalla di manzo: 328 kcal, 48 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spalla di manzo?
250 g di spalla di manzo: 410 kcal, 60 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0668F · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
