Sapere cosa c’è nel piatto
Spalla di maiale
Calorie e valori nutrizionali
mediamente grassa, bollita
133
caloriekcal per 100 g
Proteine16 g
Carb.2,4 g
Grassi6,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 133 kcal —
- Proteine 16 g 33%
- Carboidrati 2,4 g 1%
- Grassi 6,2 g 8%
- Grassi saturi 2,1 g 11%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zuccheri 0,6 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 16 g | 2,4 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 8,2 g | 1,2 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 25 g | 3,6 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 33 g | 4,8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 41 g | 6 g | 16 g |
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- Coppa di maialedisossato, magro e grasso, arrosto264 kcal / 100 g
Domande su spalla di maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di spalla di maiale?
100 g di spalla di maiale: 133 kcal, 16 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spalla di maiale?
50 g di spalla di maiale: 67 kcal, 8,2 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spalla di maiale?
150 g di spalla di maiale: 200 kcal, 25 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spalla di maiale?
200 g di spalla di maiale: 266 kcal, 33 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spalla di maiale?
250 g di spalla di maiale: 333 kcal, 41 g di proteine, 6 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 785 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
