Sapere cosa c’è nel piatto
Sgombro
Calorie e valori nutrizionali
eviscerato, affumicato
296
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0 g
Grassi25 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 296 kcal —
- Proteine 19 g 39%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 25 g 31%
- Grassi saturi 5,3 g 27%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 19 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 9,7 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 29 g | 0 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 39 g | 0 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 49 g | 0 g | 61 g |
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- Sgombro spagnolocrudo139 kcal / 100 g
Domande su sgombro
Quante calorie ci sono in 100 g di sgombro?
100 g di sgombro: 296 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sgombro?
50 g di sgombro: 148 kcal, 9,7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sgombro?
150 g di sgombro: 444 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sgombro?
200 g di sgombro: 592 kcal, 39 g di proteine, 0 g di carboidrati e 49 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sgombro?
250 g di sgombro: 740 kcal, 49 g di proteine, 0 g di carboidrati e 61 g di grassi.
Fonte: slv 1279 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
