Sapere cosa c’è nel piatto
Sedano rapa
Calorie e valori nutrizionali
bollito in acqua non salata
15
caloriekcal per 100 g
Proteine0,9 g
Carb.1,9 g
Grassi0,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 15 kcal —
- Proteine 0,9 g 2%
- Carboidrati 1,9 g 1%
- Grassi 0,5 g 1%
- Zuccheri 1,5 g —
- Sodio 79 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 37 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 34 mg 3%
- Ferro 0,7 mg 4%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 52 mg 4%
- Potassio 330 mg 7%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,1 mg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,9 g | 1,9 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,5 g | 1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1,4 g | 2,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 1,8 g | 3,8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 2,3 g | 4,8 g | 1,3 g |
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Domande su sedano rapa
Quante calorie ci sono in 100 g di sedano rapa?
100 g di sedano rapa: 15 kcal, 0,9 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sedano rapa?
50 g di sedano rapa: 8 kcal, 0,5 g di proteine, 1 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sedano rapa?
150 g di sedano rapa: 23 kcal, 1,4 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sedano rapa?
200 g di sedano rapa: 30 kcal, 1,8 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sedano rapa?
250 g di sedano rapa: 38 kcal, 2,3 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 13-585 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
