Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 18 kcal —
  • Proteine 0.8 g 2%
  • Carboidrati 2.4 g 1%
  • Grassi 0.2 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 1.6 g 6%
  • Zuccheri 2.4 g —
  • Sodio 327 mg 14%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 26 µg 3%
  • Vitamina C 6.1 mg 7%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.35 mg 2%
  • Vitamina K 37.8 µg 32%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacina (B3) 0.32 mg 2%
  • Acido pantotenico (B5) 0.2 mg 4%
  • Vitamina B6 0.09 mg 5%
  • Folati (B9) 22 µg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 7.9 mg 1%

Minerali

  • Calcio 42 mg 3%
  • Ferro 0.42 mg 2%
  • Magnesio 12 mg 3%
  • Fosforo 25 mg 2%
  • Potassio 284 mg 6%
  • Zinco 0.14 mg 1%
  • Rame 0.04 mg 4%
  • Manganese 0.11 mg 5%
  • Selenio 1 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g180.8 g2.4 g0.2 g
1 porzione150 g271.2 g3.6 g0.2 g
2 porzioni300 g542.5 g7.2 g0.5 g
½ porzione75 g140.6 g1.8 g0.1 g
3 porzioni450 g813.7 g10.8 g0.7 g
4 porzioni600 g1085 g14.4 g1 g
50 g50 g90.4 g1.2 g0.1 g
200 g200 g361.7 g4.8 g0.3 g
250 g250 g452.1 g6 g0.4 g

Domande su sedano

Quante calorie ci sono in 100 g di sedano?

100 g di sedano: 18 kcal, 0.8 g di proteine, 2.4 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (150 g) di sedano?

1 porzione (150 g) di sedano: 27 kcal, 1.2 g di proteine, 3.6 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (300 g) di sedano?

2 porzioni (300 g) di sedano: 54 kcal, 2.5 g di proteine, 7.2 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (75 g) di sedano?

½ porzione (75 g) di sedano: 14 kcal, 0.6 g di proteine, 1.8 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (450 g) di sedano?

3 porzioni (450 g) di sedano: 81 kcal, 3.7 g di proteine, 10.8 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (600 g) di sedano?

4 porzioni (600 g) di sedano: 108 kcal, 5 g di proteine, 14.4 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di sedano?

50 g di sedano: 9 kcal, 0.4 g di proteine, 1.2 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di sedano?

200 g di sedano: 36 kcal, 1.7 g di proteine, 4.8 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 169342 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse