Sapere cosa c’è nel piatto
sedano rapé
Calorie e valori nutrizionali
cotto, bollito, scolato, con sale
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 27 kcal —
- Proteine 1 g 2%
- Carboidrati 5.9 g 2%
- Grassi 0.2 g 0%
- Sodio 297 mg 13%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 3.6 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.43 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 26 mg 2%
- Ferro 0.43 mg 2%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 66 mg 5%
- Potassio 173 mg 4%
- Zinco 0.2 mg 2%
- Rame 0.04 mg 5%
- Manganese 0.1 mg 4%
- Selenio 0.4 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1 g | 5.9 g | 0.2 g |
| 1 porzione | 155 g | 42 | 1.5 g | 9.1 g | 0.3 g |
| 2 porzioni | 310 g | 84 | 3 g | 18.3 g | 0.6 g |
| ½ porzione | 77.5 g | 21 | 0.7 g | 4.6 g | 0.1 g |
| 3 porzioni | 465 g | 126 | 4.5 g | 27.4 g | 0.9 g |
| 4 porzioni | 620 g | 167 | 6 g | 36.6 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.5 g | 3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1.4 g | 8.9 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1.9 g | 11.8 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2.4 g | 14.8 g | 0.5 g |
Domande su sedano rapé
Quante calorie ci sono in 100 g di sedano rapé?
100 g di sedano rapé: 27 kcal, 1 g di proteine, 5.9 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (155 g) di sedano rapé?
1 porzione (155 g) di sedano rapé: 42 kcal, 1.5 g di proteine, 9.1 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (310 g) di sedano rapé?
2 porzioni (310 g) di sedano rapé: 84 kcal, 3 g di proteine, 18.3 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (77.5 g) di sedano rapé?
½ porzione (77.5 g) di sedano rapé: 21 kcal, 0.7 g di proteine, 4.6 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (465 g) di sedano rapé?
3 porzioni (465 g) di sedano rapé: 126 kcal, 4.5 g di proteine, 27.4 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (620 g) di sedano rapé?
4 porzioni (620 g) di sedano rapé: 167 kcal, 6 g di proteine, 36.6 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sedano rapé?
50 g di sedano rapé: 14 kcal, 0.5 g di proteine, 3 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sedano rapé?
150 g di sedano rapé: 41 kcal, 1.4 g di proteine, 8.9 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169341 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse