Sapere cosa c’è nel piatto
Sedano rapa
Calorie e valori nutrizionali
bollito/cotto in acqua
26
caloriekcal per 100 g
Proteine0,9 g
Carb.4,3 g
Grassi0,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 26 kcal —
- Proteine 0,9 g 2%
- Carboidrati 4,3 g 2%
- Grassi 0,3 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 2,6 g 9%
- Zuccheri 1,2 g —
- Sodio 37 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,61 µg 0%
- Vitamina C 0,87 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,36 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
Minerali
- Calcio 41 mg 3%
- Ferro 0,27 mg 2%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fosforo 38 mg 3%
- Potassio 300 mg 6%
- Zinco 0,17 mg 2%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,16 mg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0,9 g | 4,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,5 g | 2,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1,4 g | 6,5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1,9 g | 8,6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 66 | 2,4 g | 11 g | 0,8 g |
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- Carotabollita/cotta in acqua, tenera30 kcal / 100 g
Domande su sedano rapa
Quante calorie ci sono in 100 g di sedano rapa?
100 g di sedano rapa: 26 kcal, 0,9 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sedano rapa?
50 g di sedano rapa: 13 kcal, 0,5 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sedano rapa?
150 g di sedano rapa: 39 kcal, 1,4 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sedano rapa?
200 g di sedano rapa: 52 kcal, 1,9 g di proteine, 8,6 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sedano rapa?
250 g di sedano rapa: 66 kcal, 2,4 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20315 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
