Sapere cosa c’è nel piatto
Sedano
Calorie e valori nutrizionali
bollito, sgocciolato
18
caloriekcal per 100 g
Proteine0.8 g
Carb.2.6 g
Grassi0.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 18 kcal —
- Proteine 0.8 g 2%
- Carboidrati 2.6 g 1%
- Grassi 0.2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1.4 g 5%
- Zuccheri 2.4 g —
- Sodio 91 mg 4%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 6.1 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.35 mg 2%
- Vitamina K 37.8 µg 32%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 0.37 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folati (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 7.9 mg 1%
Minerali
- Calcio 42 mg 3%
- Ferro 0.42 mg 2%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 25 mg 2%
- Potassio 284 mg 6%
- Zinco 0.14 mg 1%
- Rame 0.04 mg 4%
- Manganese 0.11 mg 5%
- Selenio 1 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0.8 g | 2.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.4 g | 1.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1.2 g | 3.8 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1.7 g | 5.1 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2.1 g | 6.4 g | 0.4 g |
Domande su sedano
Quante calorie ci sono in 100 g di sedano?
100 g di sedano: 18 kcal, 0.8 g di proteine, 2.6 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sedano?
50 g di sedano: 9 kcal, 0.4 g di proteine, 1.3 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sedano?
150 g di sedano: 27 kcal, 1.2 g di proteine, 3.8 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sedano?
200 g di sedano: 36 kcal, 1.7 g di proteine, 5.1 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sedano?
250 g di sedano: 45 kcal, 2.1 g di proteine, 6.4 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 2387 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse