Sapere cosa c’è nel piatto
Scorfano rosso
Calorie e valori nutrizionali
crudo
88
caloriekcal per 100 g
Proteine18.9 g
Grassi1.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 88 kcal —
- Proteine 18.9 g 38%
- Grassi 1.3 g 2%
- Grassi saturi 0.3 g 2%
- Fibre 0 g 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina D 4.3 µg 22%
Minerali
- Calcio 61 mg 5%
- Magnesio 21 mg 5%
- Potassio 465 mg 10%
- Zinco 1.8 mg 16%
- Rame 0.5 mg 56%
- Manganese 0.3 mg 13%
- Iodio 11 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 18.9 g | – | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 9.5 g | – | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 28.4 g | – | 2 g |
| 200 g | 200 g | 175 | 37.8 g | – | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 219 | 47.3 g | – | 3.3 g |
Domande su scorfano rosso
Quante calorie ci sono in 100 g di scorfano rosso?
100 g di scorfano rosso: 88 kcal, 18.9 g di proteine, – di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di scorfano rosso?
50 g di scorfano rosso: 44 kcal, 9.5 g di proteine, – di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di scorfano rosso?
150 g di scorfano rosso: 131 kcal, 28.4 g di proteine, – di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di scorfano rosso?
200 g di scorfano rosso: 175 kcal, 37.8 g di proteine, – di carboidrati e 2.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di scorfano rosso?
250 g di scorfano rosso: 219 kcal, 47.3 g di proteine, – di carboidrati e 3.3 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 26063 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse