Sapere cosa c’è nel piatto
scaloppina di vitello
Calorie e valori nutrizionali
crudo
106
caloriekcal per 100 g
Proteine22.7 g
Carb.0 g
Grassi1.7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 106 kcal —
- Proteine 22.7 g 45%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 1.7 g 2%
- Grassi saturi 0.6 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 59 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1.4 µg 7%
- Vitamina E 0.26 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.23 mg 18%
- Niacina (B3) 7.8 mg 49%
- Acido pantotenico (B5) 0.87 mg 17%
- Vitamina B6 0.65 mg 38%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folati (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerali
- Calcio 4 mg 0%
- Ferro 0.6 mg 3%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 230 mg 18%
- Potassio 350 mg 7%
- Zinco 2.4 mg 22%
- Rame 0.09 mg 10%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 9 µg 16%
- Iodio 9 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 22.7 g | 0 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 11.4 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 34.1 g | 0 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 45.4 g | 0 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 56.8 g | 0 g | 4.3 g |
Domande su scaloppina di vitello
Quante calorie ci sono in 100 g di scaloppina di vitello?
100 g di scaloppina di vitello: 106 kcal, 22.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di scaloppina di vitello?
50 g di scaloppina di vitello: 53 kcal, 11.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di scaloppina di vitello?
150 g di scaloppina di vitello: 159 kcal, 34.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di scaloppina di vitello?
200 g di scaloppina di vitello: 212 kcal, 45.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di scaloppina di vitello?
250 g di scaloppina di vitello: 265 kcal, 56.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-486 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse