Sapere cosa c’è nel piatto
scaloppina di vitello
Calorie e valori nutrizionali
crudo
106
caloriekcal per 100 g
Proteine23 g
Carb.0 g
Grassi1,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 106 kcal —
- Proteine 23 g 45%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 1,7 g 2%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 59 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,4 µg 7%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 7,8 mg 49%
- Acido pantotenico (B5) 0,87 mg 17%
- Vitamina B6 0,65 mg 38%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folati (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerali
- Calcio 4 mg 0%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 230 mg 18%
- Potassio 350 mg 7%
- Zinco 2,4 mg 22%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 9 µg 16%
- Iodio 9 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 23 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 34 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 45 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 57 g | 0 g | 4,3 g |
Alimenti simili
- Cotoletta di vitellocruda103 kcal / 100 g
- Fettine di vitellonutrito con latte, interno della noce, crudo94 kcal / 100 g
- Bistecca di vitello da cuocere in padellacrudo104 kcal / 100 g
- Cotolette di vitellonutrito a granella, fesa interna, crudo105 kcal / 100 g
- Carne di vitellocruda99 kcal / 100 g
- Bistecca di vitellograsso non rimosso, cruda120 kcal / 100 g
- Costoletta di vitellocruda189 kcal / 100 g
- Carne macinata di vitellocrudo144 kcal / 100 g
- Vitelloav, crudo127 kcal / 100 g
- Spalla di vitellocrudo124 kcal / 100 g
Domande su scaloppina di vitello
Quante calorie ci sono in 100 g di scaloppina di vitello?
100 g di scaloppina di vitello: 106 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di scaloppina di vitello?
50 g di scaloppina di vitello: 53 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di scaloppina di vitello?
150 g di scaloppina di vitello: 159 kcal, 34 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di scaloppina di vitello?
200 g di scaloppina di vitello: 212 kcal, 45 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di scaloppina di vitello?
250 g di scaloppina di vitello: 265 kcal, 57 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-486 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
