Sapere cosa c’è nel piatto
Grasso esterno di vitello
Calorie e valori nutrizionali
solo grasso esterno, crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 503 kcal —
- Proteine 8.8 g 18%
- Carboidrati 0.9 g 0%
- Grassi 51.6 g 66%
- Grassi saturi 19.1 g 95%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 89 mg 4%
- Colesterolo 86 mg 29%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 5.5 µg 28%
- Vitamina E 0.3 mg 2%
- Vitamina K 2.8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 2.8 mg 17%
- Acido pantotenico (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 1.4 µg 56%
- Colina 32 mg 6%
Minerali
- Calcio 31 mg 2%
- Ferro 0.73 mg 4%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 133 mg 11%
- Potassio 107 mg 2%
- Zinco 0.83 mg 8%
- Rame 0.04 mg 5%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenio 5.2 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 8.9 g | 0.9 g | 51.6 g |
| 1 porzione | 113 g | 568 | 10 g | 1 g | 58.3 g |
| 2 porzioni | 226 g | 1137 | 20 g | 2 g | 116.6 g |
| ½ porzione | 56.5 g | 284 | 5 g | 0.5 g | 29.2 g |
| 3 porzioni | 339 g | 1705 | 30 g | 3 g | 174.9 g |
| 4 porzioni | 452 g | 2274 | 40 g | 4 g | 233.2 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 4.4 g | 0.4 g | 25.8 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 13.3 g | 1.3 g | 77.4 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 17.7 g | 1.8 g | 103.2 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 22.1 g | 2.2 g | 129 g |
Domande su grasso esterno di vitello
Quante calorie ci sono in 100 g di grasso esterno di vitello?
100 g di grasso esterno di vitello: 503 kcal, 8.9 g di proteine, 0.9 g di carboidrati e 51.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (113 g) di grasso esterno di vitello?
1 porzione (113 g) di grasso esterno di vitello: 568 kcal, 10 g di proteine, 1 g di carboidrati e 58.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (226 g) di grasso esterno di vitello?
2 porzioni (226 g) di grasso esterno di vitello: 1137 kcal, 20 g di proteine, 2 g di carboidrati e 116.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (56.5 g) di grasso esterno di vitello?
½ porzione (56.5 g) di grasso esterno di vitello: 284 kcal, 5 g di proteine, 0.5 g di carboidrati e 29.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (339 g) di grasso esterno di vitello?
3 porzioni (339 g) di grasso esterno di vitello: 1705 kcal, 30 g di proteine, 3 g di carboidrati e 174.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (452 g) di grasso esterno di vitello?
4 porzioni (452 g) di grasso esterno di vitello: 2274 kcal, 40 g di proteine, 4 g di carboidrati e 233.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di grasso esterno di vitello?
50 g di grasso esterno di vitello: 252 kcal, 4.4 g di proteine, 0.4 g di carboidrati e 25.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di grasso esterno di vitello?
150 g di grasso esterno di vitello: 755 kcal, 13.3 g di proteine, 1.3 g di carboidrati e 77.4 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174882 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse