Sapere cosa c’è nel piatto
grasso esterno di vitello
Calorie e valori nutrizionali
solo grasso esterno, cotto
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 540 kcal —
- Proteine 15 g 31%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 53 g 68%
- Grassi saturi 18 g 89%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 103 mg 4%
- Colesterolo 85 mg 28%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 3,6 µg 18%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 4,2 mg 26%
- Acido pantotenico (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,21 mg 13%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 1,6 µg 67%
- Colina 41,9 mg 8%
Minerali
- Calcio 58 mg 4%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fosforo 168 mg 13%
- Potassio 152 mg 3%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,04 mg 2%
- Selenio 9,8 µg 18%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 540 | 15 g | 0 g | 53 g |
| 1 porzione | 85 g | 459 | 13 g | 0 g | 45 g |
| 2 porzioni | 170 g | 918 | 26 g | 0 g | 91 g |
| ½ porzione | 42,5 g | 230 | 6,5 g | 0 g | 23 g |
| 3 porzioni | 255 g | 1377 | 39 g | 0 g | 136 g |
| 4 porzioni | 340 g | 1836 | 52 g | 0 g | 181 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 7,6 g | 0 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 810 | 23 g | 0 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1080 | 31 g | 0 g | 107 g |
| 250 g | 250 g | 1350 | 38 g | 0 g | 133 g |
Domande su grasso esterno di vitello
Quante calorie ci sono in 100 g di grasso esterno di vitello?
100 g di grasso esterno di vitello: 540 kcal, 15 g di proteine, 0 g di carboidrati e 53 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di grasso esterno di vitello?
1 porzione (85 g) di grasso esterno di vitello: 459 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 45 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di grasso esterno di vitello?
2 porzioni (170 g) di grasso esterno di vitello: 918 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 91 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di grasso esterno di vitello?
½ porzione (42,5 g) di grasso esterno di vitello: 230 kcal, 6,5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di grasso esterno di vitello?
3 porzioni (255 g) di grasso esterno di vitello: 1377 kcal, 39 g di proteine, 0 g di carboidrati e 136 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di grasso esterno di vitello?
4 porzioni (340 g) di grasso esterno di vitello: 1836 kcal, 52 g di proteine, 0 g di carboidrati e 181 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di grasso esterno di vitello?
50 g di grasso esterno di vitello: 270 kcal, 7,6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di grasso esterno di vitello?
150 g di grasso esterno di vitello: 810 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 80 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174883 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse