Sapere cosa c’è nel piatto
Carne di vitello
Calorie e valori nutrizionali
magro, crudo
121
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0 g
Grassi5,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 121 kcal —
- Proteine 19 g 37%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 5,2 g 7%
- Grassi saturi 2,1 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 68 mg 3%
- Colesterolo 60 mg 20%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 6 mg 38%
- Acido pantotenico (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,41 mg 24%
- Biotina (B7) 0 µg 0%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1,3 µg 54%
- Colina 120 mg 22%
Minerali
- Calcio 7,5 mg 1%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 178 mg 14%
- Potassio 322 mg 7%
- Zinco 4,3 mg 39%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 8,4 µg 15%
- Iodio 1,7 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 19 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9,3 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 28 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 37 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 47 g | 0 g | 13 g |
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Domande su carne di vitello
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di vitello?
100 g di carne di vitello: 121 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di vitello?
50 g di carne di vitello: 61 kcal, 9,3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di vitello?
150 g di carne di vitello: 182 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne di vitello?
200 g di carne di vitello: 242 kcal, 37 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne di vitello?
250 g di carne di vitello: 303 kcal, 47 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 798 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
