Sapere cosa c’è nel piatto

Veal, medium fat, raw

Calorie e valori nutrizionali

182
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.0 g
Grassi11 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 182 kcal —
  • Proteine 20 g 40%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 11 g 14%
  • Grassi saturi 4,7 g 24%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 65 mg 3%
  • Colesterolo 65 mg 22%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,15 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacina (B3) 6 mg 38%
  • Acido pantotenico (B5) 0,9 mg 18%
  • Vitamina B6 0,41 mg 24%
  • Biotina (B7) 0 µg 0%
  • Folati (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 1,3 µg 54%
  • Colina 96,5 mg 18%

Minerali

  • Calcio 8,2 mg 1%
  • Ferro 1,6 mg 9%
  • Magnesio 20 mg 5%
  • Fosforo 166 mg 13%
  • Potassio 320 mg 7%
  • Zinco 4,2 mg 38%
  • Rame 0,06 mg 7%
  • Manganese 0,01 mg 0%
  • Selenio 3 µg 5%
  • Iodio 1,7 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g18220 g0 g11 g
50 g50 g9110 g0 g5,7 g
150 g150 g27330 g0 g17 g
200 g200 g36340 g0 g23 g
250 g250 g45450 g0 g28 g

Domande su veal, medium fat, raw

Quante calorie ci sono in 100 g di veal, medium fat, raw?

100 g di veal, medium fat, raw: 182 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di veal, medium fat, raw?

50 g di veal, medium fat, raw: 91 kcal, 10 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di veal, medium fat, raw?

150 g di veal, medium fat, raw: 273 kcal, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di veal, medium fat, raw?

200 g di veal, medium fat, raw: 363 kcal, 40 g di proteine, 0 g di carboidrati e 23 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di veal, medium fat, raw?

250 g di veal, medium fat, raw: 454 kcal, 50 g di proteine, 0 g di carboidrati e 28 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 984 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse