Sapere cosa c’è nel piatto
Rapa
Calorie e valori nutrizionali
cotta, radice
19
caloriekcal per 100 g
Proteine0,4 g
Carb.2,3 g
Grassi0,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 19 kcal —
- Proteine 0,4 g 1%
- Carboidrati 2,3 g 1%
- Grassi 0,4 g 1%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zuccheri 2,2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,4 g | 2,3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,2 g | 1,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0,6 g | 3,5 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 0,8 g | 4,6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1 g | 5,8 g | 1 g |
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Domande su rapa
Quante calorie ci sono in 100 g di rapa?
100 g di rapa: 19 kcal, 0,4 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rapa?
50 g di rapa: 10 kcal, 0,2 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rapa?
150 g di rapa: 29 kcal, 0,6 g di proteine, 3,5 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di rapa?
200 g di rapa: 38 kcal, 0,8 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di rapa?
250 g di rapa: 48 kcal, 1 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Fonte: portfir 610 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
