Sapere cosa c’è nel piatto
Quark
Calorie e valori nutrizionali
a basso contenuto di grassi
51
caloriekcal per 100 g
Proteine8,4 g
Carb.3,8 g
Grassi0 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 51 kcal —
- Proteine 8,4 g 17%
- Carboidrati 3,8 g 1%
- Grassi 0 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 3,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 8,4 g | 3,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 4,2 g | 1,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 13 g | 5,7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 17 g | 7,6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 21 g | 9,5 g | 0 g |
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- Yogurtmagro37 kcal / 100 g
- Cagliata di latte intero147 kcal / 100 g
Domande su quark
Quante calorie ci sono in 100 g di quark?
100 g di quark: 51 kcal, 8,4 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di quark?
50 g di quark: 26 kcal, 4,2 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di quark?
150 g di quark: 77 kcal, 13 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di quark?
200 g di quark: 102 kcal, 17 g di proteine, 7,6 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di quark?
250 g di quark: 128 kcal, 21 g di proteine, 9,5 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 305 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
