Sapere cosa c’è nel piatto
Prosciutto cotto affettato
Calorie e valori nutrizionali
affettato
122
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.5,8 g
Grassi4,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 122 kcal —
- Proteine 15 g 29%
- Carboidrati 5,8 g 2%
- Grassi 4,1 g 5%
- Grassi saturi 1,5 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 1,8 g —
- Sodio 1249 mg 54%
- Colesterolo 41,9 mg 14%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,06 µg 0%
- Vitamina E 0,29 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 3,5 mg 22%
- Acido pantotenico (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0,24 µg 10%
- Colina 62,4 mg 11%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 251 mg 20%
- Potassio 240 mg 5%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Rame 0,13 mg 14%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 25,2 µg 46%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 15 g | 5,8 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 7,3 g | 2,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 22 g | 8,7 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 29 g | 12 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 37 g | 15 g | 10 g |
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Domande su prosciutto cotto affettato
Quante calorie ci sono in 100 g di prosciutto cotto affettato?
100 g di prosciutto cotto affettato: 122 kcal, 15 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di prosciutto cotto affettato?
50 g di prosciutto cotto affettato: 61 kcal, 7,3 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di prosciutto cotto affettato?
150 g di prosciutto cotto affettato: 183 kcal, 22 g di proteine, 8,7 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di prosciutto cotto affettato?
200 g di prosciutto cotto affettato: 244 kcal, 29 g di proteine, 12 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di prosciutto cotto affettato?
250 g di prosciutto cotto affettato: 305 kcal, 37 g di proteine, 15 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1148 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
