Sapere cosa c’è nel piatto

Prezzemolo

Calorie e valori nutrizionali

271

caloriekcal per 100 g

Proteine31 g

Carb.9,7 g

Grassi5,2 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	271	31 g	9,7 g	5,2 g
1 porzione	0,4 g	1	0,1 g	0 g	0 g
2 porzioni	0,8 g	2	0,3 g	0,1 g	0 g
½ porzione	0,2 g	1	0,1 g	0 g	0 g
3 porzioni	1,2 g	3	0,4 g	0,1 g	0,1 g
4 porzioni	1,6 g	4	0,5 g	0,2 g	0,1 g
50 g	50 g	136	16 g	4,8 g	2,6 g
150 g	150 g	407	47 g	15 g	7,8 g
200 g	200 g	542	63 g	19 g	10 g
250 g	250 g	678	78 g	24 g	13 g

Quante calorie ci sono in 100 g di prezzemolo?

100 g di prezzemolo: 271 kcal, 31 g di proteine, 9,7 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (0,4 g) di prezzemolo?

1 porzione (0,4 g) di prezzemolo: 1 kcal, 0,1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (0,8 g) di prezzemolo?

2 porzioni (0,8 g) di prezzemolo: 2 kcal, 0,3 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (0,2 g) di prezzemolo?

½ porzione (0,2 g) di prezzemolo: 1 kcal, 0,1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (1,2 g) di prezzemolo?

3 porzioni (1,2 g) di prezzemolo: 3 kcal, 0,4 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1,6 g) di prezzemolo?

4 porzioni (1,6 g) di prezzemolo: 4 kcal, 0,5 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di prezzemolo?

50 g di prezzemolo: 136 kcal, 16 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di prezzemolo?

150 g di prezzemolo: 407 kcal, 47 g di proteine, 15 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 2298 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse