Sapere cosa c’è nel piatto
Porridge d’avena
Calorie e valori nutrizionali
con latte
75
caloriekcal per 100 g
Proteine4,8 g
Carb.10 g
Grassi1,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 75 kcal —
- Proteine 4,8 g 10%
- Carboidrati 10 g 4%
- Grassi 1,4 g 2%
- Grassi saturi 0,5 g 3%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 4,3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 4,8 g | 10 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2,4 g | 5,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 7,2 g | 16 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 9,6 g | 21 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 12 g | 26 g | 3,5 g |
Alimenti simili
- Porridge d’avena integrale66 kcal / 100 g
- Porridge d’avena preparato la sera prima114 kcal / 100 g
- Porridgenon zuccherato, con latte al 3,5% di grassi134 kcal / 100 g
- Porridge d’orzopreparato con latte92 kcal / 100 g
- Pappa d’avenafatta in casa78 kcal / 100 g
- Pappa di granopreparata con latte e burro144 kcal / 100 g
- Semolinopreparato con latte119 kcal / 100 g
- Avena per porridgenon arricchito, cotto, preparato con latte parzialmente scremato84 kcal / 100 g
- Fiocchi d'avenabolliti/cotti in acqua69 kcal / 100 g
- Cereale per neonati all'avenapreparato con latte artificiale o materno153 kcal / 100 g
Domande su porridge d’avena
Quante calorie ci sono in 100 g di porridge d’avena?
100 g di porridge d’avena: 75 kcal, 4,8 g di proteine, 10 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di porridge d’avena?
50 g di porridge d’avena: 38 kcal, 2,4 g di proteine, 5,2 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di porridge d’avena?
150 g di porridge d’avena: 113 kcal, 7,2 g di proteine, 16 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di porridge d’avena?
200 g di porridge d’avena: 150 kcal, 9,6 g di proteine, 21 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di porridge d’avena?
250 g di porridge d’avena: 188 kcal, 12 g di proteine, 26 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Fonte: mvt 10.149 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
