Sapere cosa c’è nel piatto
Pomodoro tritato in scatola
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 32 kcal —
- Proteine 1.6 g 3%
- Carboidrati 5.4 g 2%
- Grassi 0.3 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1.9 g 7%
- Zuccheri 4.4 g —
- Sodio 186 mg 8%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 9.2 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.3 mg 8%
- Vitamina K 5.3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 1.2 mg 8%
- Acido pantotenico (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 12.9 mg 2%
Minerali
- Calcio 34 mg 3%
- Ferro 1.3 mg 7%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 32 mg 3%
- Potassio 293 mg 6%
- Zinco 0.27 mg 2%
- Rame 0.18 mg 20%
- Manganese 0.18 mg 8%
- Selenio 0.6 µg 1%
- Iodio 1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1.6 g | 5.4 g | 0.3 g |
| 1 porzione | 121 g | 39 | 2 g | 6.5 g | 0.3 g |
| 2 porzioni | 242 g | 77 | 4 g | 13 g | 0.7 g |
| ½ porzione | 60.5 g | 19 | 1 g | 3.3 g | 0.2 g |
| 3 porzioni | 363 g | 116 | 6 g | 19.6 g | 1 g |
| 4 porzioni | 484 g | 155 | 7.9 g | 26.1 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.8 g | 2.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 2.5 g | 8.1 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 3.3 g | 10.8 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 4.1 g | 13.5 g | 0.7 g |
Domande su pomodoro tritato in scatola
Quante calorie ci sono in 100 g di pomodoro tritato in scatola?
100 g di pomodoro tritato in scatola: 32 kcal, 1.6 g di proteine, 5.4 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (121 g) di pomodoro tritato in scatola?
1 porzione (121 g) di pomodoro tritato in scatola: 39 kcal, 2 g di proteine, 6.5 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (242 g) di pomodoro tritato in scatola?
2 porzioni (242 g) di pomodoro tritato in scatola: 77 kcal, 4 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (60.5 g) di pomodoro tritato in scatola?
½ porzione (60.5 g) di pomodoro tritato in scatola: 19 kcal, 1 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (363 g) di pomodoro tritato in scatola?
3 porzioni (363 g) di pomodoro tritato in scatola: 116 kcal, 6 g di proteine, 19.6 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (484 g) di pomodoro tritato in scatola?
4 porzioni (484 g) di pomodoro tritato in scatola: 155 kcal, 7.9 g di proteine, 26.1 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pomodoro tritato in scatola?
50 g di pomodoro tritato in scatola: 16 kcal, 0.8 g di proteine, 2.7 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pomodoro tritato in scatola?
150 g di pomodoro tritato in scatola: 48 kcal, 2.5 g di proteine, 8.1 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170501 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse