Sapere cosa c’è nel piatto
Polpo
Calorie e valori nutrizionali
bollito
69
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.1,4 g
Grassi1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 69 kcal —
- Proteine 13 g 27%
- Carboidrati 1,4 g 1%
- Grassi 1 g 1%
- Fibre 0 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 13 g | 1,4 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 6,7 g | 0,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 20 g | 2,1 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 27 g | 2,9 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 34 g | 3,6 g | 2,4 g |
Alimenti simili
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Domande su polpo
Quante calorie ci sono in 100 g di polpo?
100 g di polpo: 69 kcal, 13 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di polpo?
50 g di polpo: 35 kcal, 6,7 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di polpo?
150 g di polpo: 104 kcal, 20 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di polpo?
200 g di polpo: 138 kcal, 27 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di polpo?
250 g di polpo: 173 kcal, 34 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Fonte: BEDCA (Spain) 2374 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
