Sapere cosa c’è nel piatto

Polpo

Calorie e valori nutrizionali

bollito

caloriekcal per 100 g

Proteine13.4 g

Carb.1.4 g

Grassi0.9 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	69	13.4 g	1.4 g	1 g
50 g	50 g	35	6.7 g	0.7 g	0.5 g
150 g	150 g	104	20.1 g	2.1 g	1.4 g
200 g	200 g	138	26.8 g	2.9 g	1.9 g
250 g	250 g	173	33.5 g	3.6 g	2.4 g

Quante calorie ci sono in 100 g di polpo?

100 g di polpo: 69 kcal, 13.4 g di proteine, 1.4 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di polpo?

50 g di polpo: 35 kcal, 6.7 g di proteine, 0.7 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di polpo?

150 g di polpo: 104 kcal, 20.1 g di proteine, 2.1 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di polpo?

200 g di polpo: 138 kcal, 26.8 g di proteine, 2.9 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di polpo?

250 g di polpo: 173 kcal, 33.5 g di proteine, 3.6 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.

Fonte: BEDCA (Spain) 2374 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse