Sapere cosa c’è nel piatto
Polpo
Calorie e valori nutrizionali
bollito, scolato, senza olio, senza sale
156
caloriekcal per 100 g
Proteine30 g
Carb.4,4 g
Grassi2,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 156 kcal —
- Proteine 30 g 60%
- Carboidrati 4,4 g 2%
- Grassi 2,1 g 3%
- Fibre 0 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 30 g | 4,4 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 15 g | 2,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 45 g | 6,6 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 60 g | 8,8 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 75 g | 11 g | 5,2 g |
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Domande su polpo
Quante calorie ci sono in 100 g di polpo?
100 g di polpo: 156 kcal, 30 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di polpo?
50 g di polpo: 78 kcal, 15 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di polpo?
150 g di polpo: 234 kcal, 45 g di proteine, 6,6 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di polpo?
200 g di polpo: 312 kcal, 60 g di proteine, 8,8 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di polpo?
250 g di polpo: 390 kcal, 75 g di proteine, 11 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0226E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
