Sapere cosa c’è nel piatto
Polpa di pomelo
Calorie e valori nutrizionali
senza pelle, senza semi, crudo
38
caloriekcal per 100 g
Proteine0,8 g
Carb.7,1 g
Grassi0 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 38 kcal —
- Proteine 0,8 g 2%
- Carboidrati 7,1 g 3%
- Grassi 0 g 0%
- Fibre 1 g 4%
- Sodio 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 61 mg 68%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 4 mg 0%
- Ferro 0,11 mg 1%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fosforo 17 mg 1%
- Potassio 216 mg 5%
- Zinco 0,08 mg 1%
- Rame 0,05 mg 5%
- Manganese 0,02 mg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,8 g | 7,1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 3,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 58 | 1,1 g | 11 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 77 | 1,5 g | 14 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 96 | 1,9 g | 18 g | 0,1 g |
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- Melogranopolpa senza buccia, con semi, crudo81 kcal / 100 g
Domande su polpa di pomelo
Quante calorie ci sono in 100 g di polpa di pomelo?
100 g di polpa di pomelo: 38 kcal, 0,8 g di proteine, 7,1 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di polpa di pomelo?
50 g di polpa di pomelo: 19 kcal, 0,4 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di polpa di pomelo?
150 g di polpa di pomelo: 58 kcal, 1,1 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di polpa di pomelo?
200 g di polpa di pomelo: 77 kcal, 1,5 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di polpa di pomelo?
250 g di polpa di pomelo: 96 kcal, 1,9 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13614 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
