Sapere cosa c’è nel piatto
Polpa di cocco
Calorie e valori nutrizionali
fresca
409
caloriekcal per 100 g
Proteine3,8 g
Carb.6,3 g
Grassi41 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 409 kcal —
- Proteine 3,8 g 8%
- Carboidrati 6,3 g 2%
- Grassi 41 g 53%
- Fibre 10 g 37%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 3,8 g | 6,3 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 1,9 g | 3,2 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 5,8 g | 9,5 g | 62 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 7,7 g | 13 g | 83 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 9,6 g | 16 g | 104 g |
Alimenti simili
- Coccocrudo358 kcal / 100 g
- Albume di cocco immaturofresco360 kcal / 100 g
- Cocco essiccatoessiccato586 kcal / 100 g
- Latte di coccocrudo, liquido estratto dalla polpa di cocco grattugiata e dall’acqua230 kcal / 100 g
- Crema di coccocruda, liquido estratto dalla polpa grattugiata330 kcal / 100 g
- Scaglie di coccoessiccate653 kcal / 100 g
- Polpa di tamarindosola polpa273 kcal / 100 g
- Gheriglio di noce688 kcal / 100 g
Domande su polpa di cocco
Quante calorie ci sono in 100 g di polpa di cocco?
100 g di polpa di cocco: 409 kcal, 3,8 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 41 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di polpa di cocco?
50 g di polpa di cocco: 205 kcal, 1,9 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di polpa di cocco?
150 g di polpa di cocco: 614 kcal, 5,8 g di proteine, 9,5 g di carboidrati e 62 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di polpa di cocco?
200 g di polpa di cocco: 818 kcal, 7,7 g di proteine, 13 g di carboidrati e 83 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di polpa di cocco?
250 g di polpa di cocco: 1023 kcal, 9,6 g di proteine, 16 g di carboidrati e 104 g di grassi.
Fonte: IFCT (India) H007 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
