Sapere cosa c’è nel piatto
Pollo o tacchino in agrodolce
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 250 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Carboidrati 23 g 8%
- Grassi 13 g 16%
- Grassi saturi 1,9 g 10%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 11 g —
- Sodio 246 mg 11%
- Colesterolo 27 mg 9%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 2,4 mg 3%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,82 mg 5%
- Vitamina K 22,5 µg 19%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
- Colina 24,2 mg 4%
Minerali
- Calcio 45 mg 3%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 135 mg 11%
- Potassio 158 mg 3%
- Zinco 0,42 mg 4%
- Rame 0,04 mg 4%
- Selenio 11,5 µg 21%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 10 g | 23 g | 13 g |
| 1 porzione | 252 g | 630 | 26 g | 58 g | 32 g |
| 2 porzioni | 504 g | 1260 | 51 g | 115 g | 64 g |
| ½ porzione | 126 g | 315 | 13 g | 29 g | 16 g |
| 3 porzioni | 756 g | 1890 | 76 g | 173 g | 96 g |
| 4 porzioni | 1008 g | 2520 | 102 g | 230 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 5,1 g | 11 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 15 g | 34 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 20 g | 46 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 25 g | 57 g | 32 g |
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Domande su pollo o tacchino in agrodolce
Quante calorie ci sono in 100 g di pollo o tacchino in agrodolce?
100 g di pollo o tacchino in agrodolce: 250 kcal, 10 g di proteine, 23 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (252 g) di pollo o tacchino in agrodolce?
1 porzione (252 g) di pollo o tacchino in agrodolce: 630 kcal, 26 g di proteine, 58 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (504 g) di pollo o tacchino in agrodolce?
2 porzioni (504 g) di pollo o tacchino in agrodolce: 1260 kcal, 51 g di proteine, 115 g di carboidrati e 64 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (126 g) di pollo o tacchino in agrodolce?
½ porzione (126 g) di pollo o tacchino in agrodolce: 315 kcal, 13 g di proteine, 29 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (756 g) di pollo o tacchino in agrodolce?
3 porzioni (756 g) di pollo o tacchino in agrodolce: 1890 kcal, 76 g di proteine, 173 g di carboidrati e 96 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1008 g) di pollo o tacchino in agrodolce?
4 porzioni (1008 g) di pollo o tacchino in agrodolce: 2520 kcal, 102 g di proteine, 230 g di carboidrati e 128 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pollo o tacchino in agrodolce?
50 g di pollo o tacchino in agrodolce: 125 kcal, 5,1 g di proteine, 11 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pollo o tacchino in agrodolce?
150 g di pollo o tacchino in agrodolce: 375 kcal, 15 g di proteine, 34 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27146100 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
