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Pollo da brodo

Calorie e valori nutrizionali

solo carne scura, crudo

157
caloriekcal per 100 g
Proteine19.7 g
Carb.0 g
Grassi8.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 157 kcal —
  • Proteine 19.7 g 39%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 8.1 g 10%
  • Grassi saturi 2.1 g 10%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 101 mg 4%
  • Colesterolo 77 mg 26%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 41 µg 5%
  • Vitamina C 4.6 mg 5%
  • Vitamina D 0.27 µg 1%
  • Vitamina E 0.24 mg 2%
  • Vitamina K 2.4 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.16 mg 14%
  • Riboflavina (B2) 0.28 mg 21%
  • Niacina (B3) 5.4 mg 34%
  • Acido pantotenico (B5) 1.3 mg 25%
  • Vitamina B6 0.34 mg 20%
  • Folati (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 0.37 µg 15%

Minerali

  • Calcio 10 mg 1%
  • Ferro 1.2 mg 7%
  • Magnesio 23 mg 5%
  • Fosforo 190 mg 15%
  • Potassio 242 mg 5%
  • Zinco 2.1 mg 19%
  • Rame 0.11 mg 12%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenio 13.5 µg 25%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g15719.7 g0 g8.1 g
50 g50 g799.9 g0 g4.1 g
150 g150 g23629.6 g0 g12.2 g
200 g200 g31439.4 g0 g16.2 g
250 g250 g39349.3 g0 g20.3 g

Domande su pollo da brodo

Quante calorie ci sono in 100 g di pollo da brodo?

100 g di pollo da brodo: 157 kcal, 19.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pollo da brodo?

50 g di pollo da brodo: 79 kcal, 9.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pollo da brodo?

150 g di pollo da brodo: 236 kcal, 29.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pollo da brodo?

200 g di pollo da brodo: 314 kcal, 39.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pollo da brodo?

250 g di pollo da brodo: 393 kcal, 49.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20.3 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 654 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse