Sapere cosa c’è nel piatto
Solo carne di pollo da brodo
Calorie e valori nutrizionali
crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 148 kcal —
- Proteine 21 g 43%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 6,3 g 8%
- Grassi saturi 1,6 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 79 mg 3%
- Colesterolo 63 mg 21%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 32 µg 4%
- Vitamina C 3,3 mg 4%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 7,5 mg 47%
- Acido pantotenico (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,44 mg 26%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 209 mg 17%
- Potassio 251 mg 5%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 15,7 µg 29%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 21 g | 0 g | 6,3 g |
| 1 porzione | 113 g | 167 | 24 g | 0 g | 7,1 g |
| 2 porzioni | 226 g | 334 | 48 g | 0 g | 14 g |
| ½ porzione | 56,5 g | 84 | 12 g | 0 g | 3,6 g |
| 3 porzioni | 339 g | 502 | 72 g | 0 g | 21 g |
| 4 porzioni | 452 g | 669 | 96 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 11 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 32 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 43 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 53 g | 0 g | 16 g |
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Domande su solo carne di pollo da brodo
Quante calorie ci sono in 100 g di solo carne di pollo da brodo?
100 g di solo carne di pollo da brodo: 148 kcal, 21 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (113 g) di solo carne di pollo da brodo?
1 porzione (113 g) di solo carne di pollo da brodo: 167 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (226 g) di solo carne di pollo da brodo?
2 porzioni (226 g) di solo carne di pollo da brodo: 334 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (56,5 g) di solo carne di pollo da brodo?
½ porzione (56,5 g) di solo carne di pollo da brodo: 84 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (339 g) di solo carne di pollo da brodo?
3 porzioni (339 g) di solo carne di pollo da brodo: 502 kcal, 72 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (452 g) di solo carne di pollo da brodo?
4 porzioni (452 g) di solo carne di pollo da brodo: 669 kcal, 96 g di proteine, 0 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di solo carne di pollo da brodo?
50 g di solo carne di pollo da brodo: 74 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di solo carne di pollo da brodo?
150 g di solo carne di pollo da brodo: 222 kcal, 32 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172402 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
