Sapere cosa c’è nel piatto
Pollo per stufato, carne e pelle, nonché frattaglie e collo
Calorie e valori nutrizionali
crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 251 kcal —
- Proteine 17.5 g 35%
- Carboidrati 0.2 g 0%
- Grassi 19.5 g 25%
- Grassi saturi 5.5 g 27%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 71 mg 3%
- Colesterolo 87 mg 29%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 331 µg 37%
- Vitamina C 3.1 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.25 mg 19%
- Niacina (B3) 6.4 mg 40%
- Acido pantotenico (B5) 1.1 mg 23%
- Vitamina B6 0.35 mg 21%
- Folati (B9) 37 µg 9%
- Vitamina B12 1.3 µg 53%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 1.5 mg 8%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 173 mg 14%
- Potassio 204 mg 4%
- Zinco 1.4 mg 12%
- Rame 0.09 mg 10%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenio 12.5 µg 23%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 17.5 g | 0.2 g | 19.5 g |
| 1 porzione | 85 g | 213 | 14.9 g | 0.2 g | 16.6 g |
| 2 porzioni | 170 g | 427 | 29.7 g | 0.3 g | 33.2 g |
| ½ porzione | 42.5 g | 107 | 7.4 g | 0.1 g | 8.3 g |
| 3 porzioni | 255 g | 640 | 44.6 g | 0.5 g | 49.8 g |
| 4 porzioni | 340 g | 853 | 59.4 g | 0.6 g | 66.4 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 8.7 g | 0.1 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 26.2 g | 0.3 g | 29.3 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 35 g | 0.4 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 43.7 g | 0.5 g | 48.8 g |
Domande su pollo per stufato, carne e pelle, nonché frattaglie e collo
Quante calorie ci sono in 100 g di pollo per stufato, carne e pelle, nonché frattaglie e collo?
100 g di pollo per stufato, carne e pelle, nonché frattaglie e collo: 251 kcal, 17.5 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 19.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di pollo per stufato, carne e pelle, nonché frattaglie e collo?
1 porzione (85 g) di pollo per stufato, carne e pelle, nonché frattaglie e collo: 213 kcal, 14.9 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 16.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di pollo per stufato, carne e pelle, nonché frattaglie e collo?
2 porzioni (170 g) di pollo per stufato, carne e pelle, nonché frattaglie e collo: 427 kcal, 29.7 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 33.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42.5 g) di pollo per stufato, carne e pelle, nonché frattaglie e collo?
½ porzione (42.5 g) di pollo per stufato, carne e pelle, nonché frattaglie e collo: 107 kcal, 7.4 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 8.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di pollo per stufato, carne e pelle, nonché frattaglie e collo?
3 porzioni (255 g) di pollo per stufato, carne e pelle, nonché frattaglie e collo: 640 kcal, 44.6 g di proteine, 0.5 g di carboidrati e 49.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di pollo per stufato, carne e pelle, nonché frattaglie e collo?
4 porzioni (340 g) di pollo per stufato, carne e pelle, nonché frattaglie e collo: 853 kcal, 59.4 g di proteine, 0.6 g di carboidrati e 66.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pollo per stufato, carne e pelle, nonché frattaglie e collo?
50 g di pollo per stufato, carne e pelle, nonché frattaglie e collo: 126 kcal, 8.7 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 9.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pollo per stufato, carne e pelle, nonché frattaglie e collo?
150 g di pollo per stufato, carne e pelle, nonché frattaglie e collo: 377 kcal, 26.2 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 29.3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173640 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse