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Pollo da brodo

Calorie e valori nutrizionali

solo carne chiara, crudo

137
caloriekcal per 100 g
Proteine23.1 g
Carb.0 g
Grassi4.2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 137 kcal —
  • Proteine 23.1 g 46%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 4.2 g 5%
  • Grassi saturi 1 g 5%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 53 mg 2%
  • Colesterolo 47 mg 16%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 21 µg 2%
  • Vitamina C 1.8 mg 2%
  • Vitamina D 0.27 µg 1%
  • Vitamina E 0.23 mg 2%
  • Vitamina K 2.4 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
  • Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacina (B3) 9.9 mg 62%
  • Acido pantotenico (B5) 0.89 mg 18%
  • Vitamina B6 0.57 mg 34%
  • Folati (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0.4 µg 17%

Minerali

  • Calcio 11 mg 1%
  • Ferro 0.92 mg 5%
  • Magnesio 26 mg 6%
  • Fosforo 231 mg 18%
  • Potassio 261 mg 6%
  • Zinco 0.6 mg 5%
  • Rame 0.07 mg 7%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenio 17.8 µg 32%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g13723.1 g0 g4.2 g
50 g50 g6911.6 g0 g2.1 g
150 g150 g20634.7 g0 g6.3 g
200 g200 g27446.2 g0 g8.4 g
250 g250 g34357.8 g0 g10.5 g

Domande su pollo da brodo

Quante calorie ci sono in 100 g di pollo da brodo?

100 g di pollo da brodo: 137 kcal, 23.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pollo da brodo?

50 g di pollo da brodo: 69 kcal, 11.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pollo da brodo?

150 g di pollo da brodo: 206 kcal, 34.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pollo da brodo?

200 g di pollo da brodo: 274 kcal, 46.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pollo da brodo?

250 g di pollo da brodo: 343 kcal, 57.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10.5 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 652 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse