Sapere cosa c’è nel piatto

Pollo da brodo

Calorie e valori nutrizionali

solo carne chiara, stufato

213
caloriekcal per 100 g
Proteine33 g
Carb.0 g
Grassi8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 213 kcal —
  • Proteine 33 g 66%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 8 g 10%
  • Grassi saturi 2 g 10%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 58 mg 3%
  • Colesterolo 70 mg 23%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 22 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.27 µg 1%
  • Vitamina E 0.54 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
  • Niacina (B3) 8.5 mg 53%
  • Acido pantotenico (B5) 0.69 mg 14%
  • Vitamina B6 0.39 mg 23%
  • Folati (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0.27 µg 11%

Minerali

  • Calcio 14 mg 1%
  • Ferro 1.2 mg 7%
  • Magnesio 23 mg 5%
  • Fosforo 225 mg 18%
  • Potassio 199 mg 4%
  • Zinco 0.83 mg 8%
  • Rame 0.09 mg 9%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenio 28.7 µg 52%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g21333 g0 g8 g
50 g50 g10716.5 g0 g4 g
150 g150 g32049.6 g0 g12 g
200 g200 g42666.1 g0 g16 g
250 g250 g53382.6 g0 g20 g

Domande su pollo da brodo

Quante calorie ci sono in 100 g di pollo da brodo?

100 g di pollo da brodo: 213 kcal, 33 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pollo da brodo?

50 g di pollo da brodo: 107 kcal, 16.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pollo da brodo?

150 g di pollo da brodo: 320 kcal, 49.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pollo da brodo?

200 g di pollo da brodo: 426 kcal, 66.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pollo da brodo?

250 g di pollo da brodo: 533 kcal, 82.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 653 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse