Sapere cosa c’è nel piatto
Pollo da brodo
Calorie e valori nutrizionali
solo carne chiara, stufato
213
caloriekcal per 100 g
Proteine33 g
Carb.0 g
Grassi8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 213 kcal —
- Proteine 33 g 66%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 8 g 10%
- Grassi saturi 2 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 58 mg 3%
- Colesterolo 70 mg 23%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 0,54 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 8,5 mg 53%
- Acido pantotenico (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamina B6 0,39 mg 23%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,27 µg 11%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 225 mg 18%
- Potassio 199 mg 4%
- Zinco 0,83 mg 8%
- Rame 0,09 mg 9%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 28,7 µg 52%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 33 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 17 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 50 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 66 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 83 g | 0 g | 20 g |
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- Pelle di pollosolo pelle, stufato363 kcal / 100 g
Domande su pollo da brodo
Quante calorie ci sono in 100 g di pollo da brodo?
100 g di pollo da brodo: 213 kcal, 33 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pollo da brodo?
50 g di pollo da brodo: 107 kcal, 17 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pollo da brodo?
150 g di pollo da brodo: 320 kcal, 50 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pollo da brodo?
200 g di pollo da brodo: 426 kcal, 66 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pollo da brodo?
250 g di pollo da brodo: 533 kcal, 83 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 653 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
