Sapere cosa c’è nel piatto
Pollo alla griglia
Calorie e valori nutrizionali
fast food
196
caloriekcal per 100 g
Proteine28 g
Carb.0 g
Grassi9,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 196 kcal —
- Proteine 28 g 56%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 9,2 g 12%
- Grassi saturi 2,5 g 13%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 615 mg 27%
- Colesterolo 113 mg 38%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 64,1 µg 7%
- Vitamina C 31,1 mg 35%
- Vitamina D 0,97 µg 5%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 57,7 µg 48%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 9,5 mg 60%
- Acido pantotenico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,11 mg 7%
- Biotina (B7) 7,6 µg 25%
- Folati (B9) 12,3 µg 3%
- Vitamina B12 0,23 µg 10%
- Colina 62,1 mg 11%
Minerali
- Calcio 19,4 mg 1%
- Ferro 0,74 mg 4%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fosforo 320 mg 26%
- Potassio 347 mg 7%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Rame 0,06 mg 6%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 13,5 µg 25%
- Iodio 3 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 28 g | 0 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 14 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 42 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 57 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 71 g | 0 g | 23 g |
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Domande su pollo alla griglia
Quante calorie ci sono in 100 g di pollo alla griglia?
100 g di pollo alla griglia: 196 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pollo alla griglia?
50 g di pollo alla griglia: 98 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pollo alla griglia?
150 g di pollo alla griglia: 294 kcal, 42 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pollo alla griglia?
200 g di pollo alla griglia: 392 kcal, 57 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pollo alla griglia?
250 g di pollo alla griglia: 490 kcal, 71 g di proteine, 0 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1644 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
