Sapere cosa c’è nel piatto
Patatine fritte
Calorie e valori nutrizionali
fatte con patate disidratate (preformate), al forno
470
caloriekcal per 100 g
Proteine5 g
Carb.67 g
Grassi18 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 470 kcal —
- Proteine 5 g 10%
- Carboidrati 67 g 24%
- Grassi 18 g 23%
- Grassi saturi 2,6 g 13%
- Fibre 4,8 g 17%
- Zuccheri 5 g —
- Sodio 536 mg 23%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,2 mg 15%
- Vitamina K 7,2 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamina B6 0,51 mg 30%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 31,6 mg 6%
Minerali
- Calcio 125 mg 10%
- Ferro 0,8 mg 4%
- Magnesio 43 mg 10%
- Fosforo 274 mg 22%
- Potassio 721 mg 15%
- Zinco 0,45 mg 4%
- Rame 0,1 mg 12%
- Selenio 8,1 µg 15%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 470 | 5 g | 67 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 2,5 g | 33 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 705 | 7,5 g | 100 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 940 | 10 g | 133 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1175 | 13 g | 167 g | 46 g |
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- Cracker di patatesalati, a base di patate521 kcal / 100 g
Domande su patatine fritte
Quante calorie ci sono in 100 g di patatine fritte?
100 g di patatine fritte: 470 kcal, 5 g di proteine, 67 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patatine fritte?
50 g di patatine fritte: 235 kcal, 2,5 g di proteine, 33 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patatine fritte?
150 g di patatine fritte: 705 kcal, 7,5 g di proteine, 100 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di patatine fritte?
200 g di patatine fritte: 940 kcal, 10 g di proteine, 133 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di patatine fritte?
250 g di patatine fritte: 1175 kcal, 13 g di proteine, 167 g di carboidrati e 46 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5507 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
