Sapere cosa c’è nel piatto
patatine fritte classiche
Calorie e valori nutrizionali
fatte con patate disidratate, classiche
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 545 kcal —
- Proteine 4,6 g 9%
- Carboidrati 52 g 19%
- Grassi 35 g 45%
- Grassi saturi 8,6 g 43%
- Fibre 2,9 g 10%
- Zuccheri 0,8 g —
- Sodio 529 mg 23%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 13,7 mg 91%
- Vitamina K 7,2 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Acido pantotenico (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,49 mg 29%
- Folati (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 32,8 mg 6%
Minerali
- Calcio 17 mg 1%
- Ferro 0,8 mg 4%
- Magnesio 40 mg 10%
- Fosforo 110 mg 9%
- Potassio 637 mg 14%
- Zinco 0,58 mg 5%
- Rame 0,14 mg 15%
- Manganese 0,26 mg 11%
- Selenio 0,4 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 545 | 4,6 g | 53 g | 35 g |
| 1 porzione | 28 g | 153 | 1,3 g | 15 g | 9,9 g |
| 2 porzioni | 56 g | 305 | 2,6 g | 29 g | 20 g |
| ½ porzione | 14 g | 76 | 0,6 g | 7,3 g | 4,9 g |
| 3 porzioni | 84 g | 458 | 3,9 g | 44 g | 30 g |
| 4 porzioni | 112 g | 610 | 5,2 g | 59 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 273 | 2,3 g | 26 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 818 | 6,9 g | 79 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 1090 | 9,2 g | 105 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1363 | 12 g | 131 g | 88 g |
Domande su patatine fritte classiche
Quante calorie ci sono in 100 g di patatine fritte classiche?
100 g di patatine fritte classiche: 545 kcal, 4,6 g di proteine, 53 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28 g) di patatine fritte classiche?
1 porzione (28 g) di patatine fritte classiche: 153 kcal, 1,3 g di proteine, 15 g di carboidrati e 9,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56 g) di patatine fritte classiche?
2 porzioni (56 g) di patatine fritte classiche: 305 kcal, 2,6 g di proteine, 29 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14 g) di patatine fritte classiche?
½ porzione (14 g) di patatine fritte classiche: 76 kcal, 0,6 g di proteine, 7,3 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (84 g) di patatine fritte classiche?
3 porzioni (84 g) di patatine fritte classiche: 458 kcal, 3,9 g di proteine, 44 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (112 g) di patatine fritte classiche?
4 porzioni (112 g) di patatine fritte classiche: 610 kcal, 5,2 g di proteine, 59 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patatine fritte classiche?
50 g di patatine fritte classiche: 273 kcal, 2,3 g di proteine, 26 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patatine fritte classiche?
150 g di patatine fritte classiche: 818 kcal, 6,9 g di proteine, 79 g di carboidrati e 53 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168853 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse