Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta sfoglia salata
Calorie e valori nutrizionali
salata (media)
311
caloriekcal per 100 g
Proteine8,4 g
Carb.28 g
Grassi18 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 311 kcal —
- Proteine 8,4 g 17%
- Carboidrati 28 g 10%
- Grassi 18 g 23%
- Grassi saturi 10 g 51%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zuccheri 2,9 g —
- Sodio 566 mg 25%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGMinerali
- Calcio 83,3 mg 6%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnesio 17,4 mg 4%
- Fosforo 83,6 mg 7%
- Potassio 177 mg 4%
- Zinco 0,98 mg 9%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,19 mg 8%
- Iodio 15,6 µg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 8,4 g | 28 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4,2 g | 14 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 13 g | 41 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 17 g | 55 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 21 g | 69 g | 46 g |
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- Sfoglia ripiena di formaggiosurgelata, non preparata304 kcal / 100 g
Domande su pasta sfoglia salata
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta sfoglia salata?
100 g di pasta sfoglia salata: 311 kcal, 8,4 g di proteine, 28 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta sfoglia salata?
50 g di pasta sfoglia salata: 156 kcal, 4,2 g di proteine, 14 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta sfoglia salata?
150 g di pasta sfoglia salata: 467 kcal, 13 g di proteine, 41 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pasta sfoglia salata?
200 g di pasta sfoglia salata: 622 kcal, 17 g di proteine, 55 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pasta sfoglia salata?
250 g di pasta sfoglia salata: 778 kcal, 21 g di proteine, 69 g di carboidrati e 46 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25578 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
