Sapere cosa c’è nel piatto
pasta integrale
Calorie e valori nutrizionali
crudo
346
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.66 g
Grassi2,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 346 kcal —
- Proteine 13 g 27%
- Carboidrati 66 g 24%
- Grassi 2,5 g 3%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 12 g 41%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 13 g | 66 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 6,7 g | 33 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 20 g | 99 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 27 g | 132 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 34 g | 166 g | 6,3 g |
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Domande su pasta integrale
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta integrale?
100 g di pasta integrale: 346 kcal, 13 g di proteine, 66 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta integrale?
50 g di pasta integrale: 173 kcal, 6,7 g di proteine, 33 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta integrale?
150 g di pasta integrale: 519 kcal, 20 g di proteine, 99 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pasta integrale?
200 g di pasta integrale: 692 kcal, 27 g di proteine, 132 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pasta integrale?
250 g di pasta integrale: 865 kcal, 34 g di proteine, 166 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Fonte: BEDCA (Spain) 1074 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
