Sapere cosa c’è nel piatto
pasta integrale
Calorie e valori nutrizionali
crudo
346
caloriekcal per 100 g
Proteine13.4 g
Carb.66.2 g
Grassi2.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 346 kcal —
- Proteine 13.4 g 27%
- Carboidrati 66.2 g 24%
- Grassi 2.5 g 3%
- Grassi saturi 0.4 g 2%
- Fibre 11.5 g 41%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 13.4 g | 66.2 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 6.7 g | 33.1 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 20.1 g | 99.3 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 26.8 g | 132.4 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 33.5 g | 165.5 g | 6.3 g |
Domande su pasta integrale
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta integrale?
100 g di pasta integrale: 346 kcal, 13.4 g di proteine, 66.2 g di carboidrati e 2.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta integrale?
50 g di pasta integrale: 173 kcal, 6.7 g di proteine, 33.1 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta integrale?
150 g di pasta integrale: 519 kcal, 20.1 g di proteine, 99.3 g di carboidrati e 3.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pasta integrale?
200 g di pasta integrale: 692 kcal, 26.8 g di proteine, 132.4 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pasta integrale?
250 g di pasta integrale: 865 kcal, 33.5 g di proteine, 165.5 g di carboidrati e 6.3 g di grassi.
Fonte: BEDCA (Spain) 1074 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse