Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta
Calorie e valori nutrizionali
bollita
137
caloriekcal per 100 g
Proteine5,5 g
Carb.27 g
Grassi0,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 137 kcal —
- Proteine 5,5 g 11%
- Carboidrati 27 g 10%
- Grassi 0,4 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Biotina (B7) 0,2 µg 1%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 6,4 mg 1%
Minerali
- Calcio 13 mg 1%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 50 mg 4%
- Potassio 78 mg 2%
- Zinco 0,7 mg 6%
- Rame 0,2 mg 22%
- Manganese 0,2 mg 9%
- Selenio 1,8 µg 3%
- Iodio 1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 5,5 g | 27 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2,7 g | 13 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 8,2 g | 40 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 11 g | 54 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 14 g | 67 g | 1 g |
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Domande su pasta
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta?
100 g di pasta: 137 kcal, 5,5 g di proteine, 27 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta?
50 g di pasta: 69 kcal, 2,7 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta?
150 g di pasta: 206 kcal, 8,2 g di proteine, 40 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pasta?
200 g di pasta: 274 kcal, 11 g di proteine, 54 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pasta?
250 g di pasta: 343 kcal, 14 g di proteine, 67 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1296 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
