Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta
Calorie e valori nutrizionali
fresca, contiene uovo, bollita senza sale
82
caloriekcal per 100 g
Proteine3 g
Carb.14 g
Grassi0,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 82 kcal —
- Proteine 3 g 6%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 0,9 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 0,3 g —
- Sodio 154 mg 7%
- Colesterolo 5,4 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3,9 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Vitamina K 0,51 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 10,3 µg 3%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
Minerali
- Calcio 11,5 mg 1%
- Ferro 0,8 mg 4%
- Magnesio 32,3 mg 8%
- Fosforo 115 mg 9%
- Potassio 96,5 mg 2%
- Zinco 0,93 mg 8%
- Rame 0,12 mg 14%
- Manganese 0,66 mg 29%
- Selenio 2,1 µg 4%
- Iodio 2,8 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3 g | 14 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,5 g | 7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,6 g | 21 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6,1 g | 28 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 7,6 g | 35 g | 2,2 g |
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- Maccheroni integralibolliti senza sale91 kcal / 100 g
Domande su pasta
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta?
100 g di pasta: 82 kcal, 3 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta?
50 g di pasta: 41 kcal, 1,5 g di proteine, 7 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta?
150 g di pasta: 123 kcal, 4,6 g di proteine, 21 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pasta?
200 g di pasta: 164 kcal, 6,1 g di proteine, 28 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pasta?
250 g di pasta: 205 kcal, 7,6 g di proteine, 35 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31257 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
